СИМПТОМЫ ГРИППА А(НШ1)2009

Самые распространённые симптомы гриппа А(НШ1)2009: высокая температура тела (97%),кашель (94%), насморк (59%), боль в горле (50%), головная боль (47%), учащенное дыхание (41%), боли в мышцах (35%), конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств, (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%Х диарея (12%).

В целях предотвращения заражения гриппом необходимо обратить внимание на меры профилактики данного заболевания:

1. Гигиена          рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

2. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

3. Прикрывайте         рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
4. Во  время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости.
5. Рекомендуется              больше быть на свежем воздухе, но при этом не переохлаждаться, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
6. Сократите      время пребывания в местах массового скопления людей.
7. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Грипп - серьезное заболевание, и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность приема лекарства.

При первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом!

До прихода врача уложите больного в постель, отделите его от остальных членов семьи, особенно от детей (поместите в отдельную комнату или отгородите кровать ширмой, простыней).

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

На предприятиях, в учреждениях основными: профилактическими мероприятиями являются:

• поддержание нормального температурного режима;
• ликвидация сквозняков;
• хорошее проветривание (вентиляция);
• систематическая влажная уборка;
• немедленная изоляция заболевшего гриппом от коллектива.

Особенно тщательно следует выполнять все меры предосторожности в отношении детей:

• нельзя пускать детей в семьи, где есть больные гриппом;

при повышении заболеваемости не следует водить детей в места большого скопления людей;

• при  малейших признаках заболевания ребенка гриппом не ведите его в детское учреждение, в школу, не допускайте его общениия с другими детьми.

Ни в коем случае не лечите ребенка самостоятельно!

Заниматься самолечением при гриппе недопустимо!

Соблюдение мер профилактики защитит Вас и Ваших близких от гриппа и его неблагоприятных последствий.